A qui s'adresse la psychothérapie ?

 

Et il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation.

L'aide d'un professionnel  peut alors s’avérer utile.

Il n'y a pas de mauvaises raisons de consulter, ressentir le besoin d’être aidé suffit.

Il peut s’agir :

• d'un sentiment de mal-être: anxiété, angoisse, dépression,
• de la traversée d’une épreuve, d’un événement douloureux,
• de difficultés relationnelles (au sein du couple, de la famille, au travail...),
• d’une décision à prendre: pour y voir plus clair, en analyser les avantages et les inconvénients, se préparer aux conséquences de la décision,
• etc.