Les plaintes liées au stress et les cas de burn-out affichent une telle augmentation ces dernières années que cette problématique mérite à elle seule un onglet bien distinct sur ce site.


L’accompagnement se déroule en plusieurs phases et est bien entendu flexible et modulable, en fonction des besoins du client :

  • Retour sur le passé :

    • diagnostic,

    • sources de stress,

    • histoire personnelle



  • Concentration sur le présent :

    • rétablissement physique et psychologique,

    • gestion du stress et des émotions



  • Orientation vers le futur :

    • analyse des besoins, valeurs, motivations,

    • fixation d’un (nouvel) objectif professionnel,

    • renforcement des compétences,

    • préparation du retour au travail (dans l’ancienne fonction ou dans une nouvelle),

    • prévention d’une rechute éventuelle



Certifiée « coach en stress et burn-out » de la HRD Academy, et active en tant que psychologue et coach au Centre de Résilience de Elke Van Hoof, je dispose de différentes outils, protocoles et techniques pour vous aider à passer ce cap difficile.